津助課程
自在人生自學計劃, 津助課程
生涯規劃與人生管理
課程編號:
CBMP1084C / 2084C
資歷架構:
CBMP1084C: 無；CBMP2084C: 二 (Level 2)
登記號碼:
21/000994/L2
登記有效期:
01/09/2021 - 登記持續有效
上課時間:
A054: 3月17日至6月2日(逢一)(下)2:00-4:30(4月21日及5月5日暫停)
課程模式:
面授課程(現場授課) *視乎疫情發展，現場授課課堂或改以網上形式進行*
授課時數:
25小時
學費:
$350
課程特色:
- 自在人生自學計劃 (CBMP)
- 面授學習(20小時)
- 香港都會大學李嘉誠專業進修學院提供學習教材，由本協辦機構安排授課
- 輔助學習活動(5小時)
- 由本協辦機構安排
- 面授學習(20小時)
課程目標
課程重點
分析自己的個性及評估職志取向，設定有效的目標和終身學習的方向。
課程簡介
本科主要闡述個人在自我、人際關係、工作及生活上各方面的管理技巧，當中分為三部分。第一部分為自我內在管理篇，內容包括目標管理、終身學習概念、心態及態度管理以及思維情緒管理。第二部分為自我外在管理篇，簡述如何面對壓力、有效的時間管理及個人理財概念。第三部分為人際及工作篇，綜述人際關係理論、溝通技巧、工作態度及服務文化、工作管理的基本技巧以及危機管理。
修畢本科後，你應能：
-
分析自己的個性和優缺點及評估職志取向；
-
說明有效的目標設定；
-
設定終身學習的方向；
-
綜述處理壓力及面對負面情緒的不同方法；
-
在生活上運用時間管理和個人理財技巧；
-
運用合適的溝通技巧以建立良好的人際關係；
-
說明優質的顧客服務技巧及處理工作衝突的方法；
-
選擇合適的方法以處理工作上的危機。
🔍 學習範疇：個人技能
⚠⚠⚠CBMP2084C才是資歷架構第二級別課程，CBMP1084C並不是，敬請注意⚠⚠⚠
*CBMP2084CT考試日期：2025 年 6 月 11 日 ( 三 ) ( 晚 ) 7:00–7:30 於荔景校園進行*
2025年3月學期報名日期及時間:
(網上報名) 2024年12月23日(星期一)上午10時正 至 2025年2月19日(星期三)下午5時正
(親臨中心) 2024年12月23日(星期一)下午02時正 至 2025年2月19日(星期三)晚上9時正
課程內容
單元一 自我認識及管理
單元二 目標管理
單元三 終身學習
單元四 思維及態度管理
單元五 情緒管理
單元六 壓力管理
單元七 時間管理
單元八 個人財政管理
單元九 人際關係管理
單元十 溝通技巧
單元十一 工作管理的基本技巧
單元十二 工作態度及服務文化
單元十三 危機管理
入學資格
凡年滿18歲的香港居民，不論性別、學歷、背景、種族均可參加。
相關網站
都會大學「自在人生自學計劃」課程概覽 (上課時間表)
都會大學「自在人生自學計劃」課程總覽-個人技能 (課程簡介)
課程事項申請表 (申請退款、轉科目、轉上課地點、延期修業、成績覆核、補發學生證、重發畢業證書、重發學業成績表的學生 需填寫此表格)
