自在人生自學計劃, 津助課程

中醫如何預防亞健康及都市病


課程編號:
CBMP1090C
上課時間:
A054: 12月3日至2月18日(逢五)(晚)7:00-9:30 (12月24日及12月31日暫停)
課程模式:
面授課程(現場授課) *視乎疫情發展,現場授課課堂或改以網上形式進行*
授課時數:
25小時
學費:
$350
課程特色:
  • 面授學習(20小時)
    • 香港都會大學李嘉誠專業進修學院提供學習教材,由本協辦機構安排授課
  • 輔助學習活動(5小時)
    • 由本協辦機構安排
課程目標

☑說明健康、都市病,亞健康狀態的基本概念

☑說明各營養素的作用和烹調膳食時需注意的事項

☑闡述中西醫學對常見都市病及亞健康狀態的產生因由及其理論基理

☑歸納中西醫預防常見都市病及亞健康狀態的方法與應用

🔍 學習範疇:健康護理

 

⚠⚠⚠本課程的學額已滿,感謝大家支持!!!!!⚠⚠⚠

 

下一學期「自在人生自學計劃」將在3月開辦,每一學期開辦的課程都未必一樣,而3月學期的開始接受報名日期尚未公佈,詳情請密切留意本書院網站或都會大學網站,謝謝。

 

2021年11月學期報名日期及時間:

(網上報名) 2021年9月6日(星期一)上午10時正 至 2021年11月3日(星期三)下午5時正

(親臨中心) 2021年9月6日(星期一)下午2時正 至 2021年11月3日(星期三)下午6時正

課程內容
  • 什麼是亞健康狀態及都市病?
  • 身體結構與亞健康狀態、常見都市病的關係
  • 中醫的醫理探源
  • 營養素攝取原則
  • 中醫養生學
  • 如何預防高血壓
  • 如何預防糖尿病
  • 如何預防冠心病
  • 如何預防肥胖、高膽固醇及高三酸甘油脂
  • 如何預防抑鬱症
  • 如何預防痛經、更年期綜合症
  • 如何預防中風
  • 如何預防癌症
入學資格

凡年滿18歲的香港居民,不論性別、學歷、背景、種族均可參加。

相關網站

都會大學「自在人生自學計劃」網站

都會大學「自在人生自學計劃」課程概覽 (上課時間表)

都會大學「自在人生自學計劃」課程總覽 (十三單元內容)

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