津助課程
自在人生自學計劃, 津助課程
中醫如何預防亞健康及都市病
課程編號:
CBMP1090C
上課時間:
A054: 3月18日至5月20日(逢二)(上)11:00-1:30 / B054: 3月27日至6月5(逢四)(晚)7:00-9:30(5月1日暫停)
課程模式:
面授課程(現場授課) *視乎疫情發展，現場授課課堂或改以網上形式進行*
授課時數:
25小時
學費:
$350
課程特色:
- 自在人生自學計劃 (CBMP)
- 面授學習(20小時)
- 香港都會大學李嘉誠專業進修學院提供學習教材，由本協辦機構安排授課
- 輔助學習活動(5小時)
- 由本協辦機構安排
- 面授學習(20小時)
課程目標
課程重點
說明常見都市病與亞健康狀態的產生，闡述中西醫預防常見都市病及亞健康狀態的方法與應用。
課程簡介
本科以深入淺出的原則，匯集中醫和西醫兩個角度，詳細說明常見都市病與亞健康狀態的概念、產生因由和基理；當中也會介紹中西醫各自的預防方法與應用，糾正有關預防常見都市病與亞健康狀態的誤解，從而理論與實踐兼備。
修畢本科後，你應能：
-
說明健康、都市病、亞健康狀態的基本概念；
-
指出身體各系統功能；
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說明各營養素的作用和烹調膳食時需注意的事項；
-
闡述中西醫學對常見都市病及亞健康狀態的產生因由及其理論基理；
-
歸納中西醫預防常見都市病及亞健康狀態的方法與應用。
🔍 學習範疇：健康護理
2025年3月學期報名日期及時間:
(網上報名) 2024年12月23日(星期一)上午10時正 至 2025年2月19日(星期三)下午5時正
(親臨中心) 2024年12月23日(星期一)下午02時正 至 2025年2月19日(星期三)晚上9時正
課程內容
單元一 什麼是亞健康狀態及都市病？
單元二 身體結構與亞健康狀態、常見都市病的關係
單元三 中醫醫理探源
單元四 營養素攝取原則
單元五 中醫養生學
單元六 如何預防高血壓
單元七 如何預防糖尿病
單元八 如何預防冠心病
單元九 如何預防肥胖
單元十 如何預防抑鬱症
單元十一 如何預防更年期綜合症
單元十二 如何預防中風
單元十三 如何預防癌症
入學資格
凡年滿18歲的香港居民，不論性別、學歷、背景、種族均可參加。
相關網站
都會大學「自在人生自學計劃」課程概覽 (上課時間表)
都會大學「自在人生自學計劃」課程總覽-健康護理 (課程簡介)
課程事項申請表 (申請退款、轉科目、轉上課地點、延期修業、成績覆核、補發學生證、重發畢業證書、重發學業成績表的學生 需填寫此表格)
